＜歯のメインテンス＞
むし歯や歯周病にならないためには予防が大切です。むし歯や歯周病の予防方法としてご自宅で行うホームケアと歯科医院で行うプロフェッショナルケアがあります。ホームケアはセルフケアとも呼ばれ、患者さん自身による歯みがきによってプラーク（歯垢）をコントロールする方法です。
プロフェッショナルケアは機械を使ってプラークや歯石などを除去するPMTCと呼ばれる方法で、診断の結果を基に、当院の歯科衛生士がその患者さんに応じた処置と指導を責任をもって行います。当院ではこれらの指導を全て保険診療内で行っております。

＜PMTC＞
写真の患者さんは歯垢とがんこな歯石が付いてしまい、歯肉も赤く腫れていました。そこでPMTCで歯垢と歯石をきれいに取り除き、歯みがき指導によるブラッシングで歯肉の腫れも良くなりました。

当院では歯を削ったり機械を使わずに歯を白くするホームホワイトニングをお薦めしています。ホームホワイトニングはご自宅で歯型のトレイに専用ジェルを流し、そのトレイを歯に数時間装着するものです。（ホワイトニングは保険外診療となります。）